Påminner mig själv om det som är viktigt. Jag tog bort Facebook i 2 års tid och raderade även hela mitt Instagramkonto under pandemin 2020-2022. Det var givande att få uppleva detta och också att se utifrån hur andra påverkas av sociala medier. Jag var redan ganska medveten om mitt och andras mobilberoende. Men det var ändå utmanande och ögonöppnande. Innan jag tog beslutet byggde hjärnan upp betydligt mycket högre murar för mig än vad det faktiskt var i verkligheten. Jag mär