Jag har en stor konflikt med tekniken just nu, säkert precis som många andra. Jag känner att jag skulle behöva göra en dopamin detox, där jag gradvis skapar helig tid utan skärmar. Sociala mediers är idag som ett vortex. Jag pendlar mellan att känna mig över och understimulerad… dagarna innehåller meningslöst skrollande där mitt egentliga faktiska behov är att vara i själsliga möten och relationer med andra. Kanalisering (Jag frågade lite snabbt om mobiltelefonen och fick s