Visste du om att din kropp fungerar som ett batteri? ⚡⚡⚡⚡ Webbinarie ikväll 19.00, gratis anmälan via länken. https://www.naturligsjalvlakning.se/ Jag har tidigare bara vetat om jordning i meditationer. Men hade glömt bort jordningen till naturen.💚 Jag vet att jag alltid har älskat att gå barfota på somrarna, men inte reflekterat över varför. Lyssna gärna på Lilian för att förstå varför naturen är så viktig. 🌱 Vill man fördjupa sig mer om detta, hur man blir av med smärta,

Gick årets första barfotapromenad i skogen idag. 👣 Var välklädd med vinterjacka och mössa upptill, så att jag var varm och go. Och det var så härligt att få känna Gaia under fötterna igen! 💓🌏 Att gå långsamt och medvetet. Uppmärksamt, närvarande i nuet precis där jag går. Med ett steg i taget och ett ögonblick åt gången. Stillsamt, nyfiket, centrerat, tillåtande så att stressen för en stund får skölja av mig och själen får komma ikapp. Självklart möte jag dagisbarnen i sko